Spaghetti z cukinii

22 sierpnia 2016

W tym roku podobno cukinie obrodziły na potęgę- nie wiem sama jej nie hoduję. Za to dostałam jej dość sporo, zresztą na bazarkach czy supermarketach widać, że w tym roku to warzywo należy do tych tańszych. W naszym domu jada się bardzo dużo warzyw, ale co zrobić z cukinii aby przede wszystkim zjadły dzieci. No to nie jest juz takie proste. Poszperałam w internecie szukając inspiracji na to warzywo i jak się okazało to z cukinii możemy wyczarować naprawdę wiele dań. Cukinię możemy jeść na surowo z dipami, możemy ja smażyć, piec, faszerować, dusić, a nawet zrobić z niej ciasto :) tak bede musiała się do tego przymierzyć. Ja postawiłam na makaron z cukinii z pomidorami, proste no i bezpieczne bo makaron. Dla mojej rodziny na początek przyjaźni z cukinią to w zupełności wystarczyło, a więc do dzieła.

Składniki:

3-4 cukinie
pomidory koktajlowe
puszka pomidorów w puszce
oliwa z oliwek
ząbek czosnku
cebula
bazylia
ocet balsamiczny
łyżeczka cukru
sól, pieprz
ser długodojrzewający

Przygotowanie:

Cukinię myjemy i odcinamy końcówki. Za pomocą obieraczki do warzyw julienne tworzę cienkie paseczki makaronu. Ja obkrawam cukinię dookoła omijając nasionka. Wrzucamy do miski makaron z cukinii. Na patelni rozgrzewam oliwę i wrzucam pokrojoną w kosteczkę cebulę. Czekam, aż cebula się zeszkli i dodaję drobno posiekany ząbek czosnku. Następnie dodaję puszkę pomidorów, łyżkę octu balsamicznego, łyżeczkę cukru, sol, pieprz, bazylię i na małym ogniu duszę. Po około 5 min dodaje umyte pomidorki koktajlowe i podduszam całość około 7-10 min. Sprawdzam smak i ewentualnie doprawiam solą i pieprzem. Na koniec dodaję makron z cukinii i całość mieszam, aby cukinia oblepiła się sosem i zostawiam na patelni około 7-10 min. Przekładam na talerze, można posypać danie serem długodojrzewającym.

 

spagetti z cukinii

spagetti z cukinii

You Might Also Like

8 komentarzy

  • Reply mamowato 12 września 2016 at 12:16

    No właśnie! Ja się zastanawiałam jak się robi taki makaron z cukinii! Niedawno jadłam przepyszny krem z pomidorów własnie z takim makaronem – taka nowa wersja pomidorówki :)

  • Reply Mom on top 1 września 2016 at 12:27

    Wygląda rewelacyjnie i jestem bardzo ciekawa, jak smakuje :)

    • Reply OkiemMamy.pl 2 września 2016 at 12:13

      prosty przepis, łatwo go wypróbować :)

  • Reply My Sweet Little Precious 25 sierpnia 2016 at 20:21

    Uwielbiam takie odchudzone przepisy! Ja makaron z cukinii wrzucam na minutę na wrzątek, ale muszę wypróbować Twoją wersję :)

    • Reply OkiemMamy.pl 2 września 2016 at 12:15

      Pewnie smakuje podobnie, tylko mój jest twardszy

  • Reply Okiem Alexa 22 sierpnia 2016 at 18:50

    Aż się głodna zrobiłam, a tu już 21… Świetny pomysł, musze spróbować!

  • Leave a Reply