Porady Mamy

Jestem SENSualna II edycja

7 grudnia 2017

Kiedy rok temu planowałam organizację warsztatów Jestem SENSualna, miałam mętlik w głowie. Biłam się z myślami, ze stresem i z samą sobą. Nie byłam pewna, czy projekt, który zrodził się w mojej głowie będzie dobrze odebrany przez inne kobiety. Długie rozmowy z mężem przekonały mnie, że powinnam to zrobić. Po raz kolejny to właśnie on pomógł mi podjąć tą ważną dla mnie decyzję. Tak organizuję II edycję Jestem SENSualna! W tym czasie na mojej drodze pojawiła się Roksana z bloga Dzwoneczkowa, która podjęła się ze mną tego trudnego zadania. Nie ma jednak rzeczy nie możliwych, wszystko da się zrobić, jeśli się w to bardzo wierzy i bardzo się tego chce. My z Roksaną to wiemy. Czytaj więcej…

Jak sprawić, by kuchnia była ciekawym miejscem dla dziecka?

18 października 2017

Zaczęła się jesień, a wraz z nią sezon na infekcje. Nie, to nie będzie kolejny wpis, jak radzić sobie z chorobami, aby nie zwariować. To będzie wpis, jak nie zwariować, siedząc z dzieckiem w domu.

Zróbmy coś razem!

Chyba każda mama przechodziła przeziębienie ze swoim dzieckiem setki razy. A im starsze dziecko, tym bardziej marudne. Tak, wiem, co mówię. Starszaki bywają męczące. „Mamo, nudzi mi się”, „Mamo, mogę obejrzeć bajkę?” „Mammoooo, mogę pograć na tablecie?”. Taaa, która z nas tego nie zna?! Chyba tylko ta z młodszym dzieckiem. Ja znam to doskonale, siedząc kilka dni z córką w domu, o mało nie zwariowałam. Uratował mnie jednak zdrowy rozsądek i przeświadczenie, że nie jest obłożnie chora, dlatego zaangażowałam ją w życie domowe. A co! Niech się dziewczyna przyzwyczaja do gotowania i siedzenia w kuchni ;) Czytaj więcej…

Kapitan Nauka wspaniała zabawa

31 lipca 2017

Wakacje to czas kiedy nasze dzieci szalałby na podwórku od świtu do zmierzchu, a kiedy pada deszcz leżą na kanapie i gapią się w sufit powtarzając jak mantrę „nudzi mi się„. No tak, kto nie zna tej starej śpiewki. Z jednej strony trzeba dać im się trochę ponudzić i nie ingerować w ich wakacyjne lenistwo, z drugiej zaciekawić i pobudzić ich kreatywność. Do tego właśnie świetnie nadają się produkty z serii Kapitan Nauka, które przemycają różnego rodzaju ciekawostki, a także pobudzają umysł. W swojej ofercie mają, ciekawostki, zagadki, gry i książeczki, a to wszystko opracowane przez Polskich psychologów i terapeutów. Czytaj więcej…

Paczka w RUCHu czyli nasza niespodzianka

26 lipca 2017

Jestem osobą, która uwielbia robić niespodzianki i trochę tym zaraziłam swoje dzieci. Często podczas zabawy wołają mnie do swojego pokoju i krzyczą „niespodzianka, zabieramy Cię na statek kosmiczny!”. I już po chwili siedzę na środku piętrowego łóżka, zapięta w pasy i unoszę się razem z dziećmi w międzygalaktyczną podróż.

Nie wszystkie niespodzianki jednak działają na wyobraźnię, niektóre z nich są bardziej namacalne np. piękne plastyczne prace, które tworzą specjalnie dla mnie. Czytaj więcej…

Pokaż mi jak śpisz, a powiem Ci kim jesteś…

30 czerwca 2017

W dzisiejszych czasach zdrowy sen to pułap trudny do osiągnięcia. Dlaczego tak się dzieje? Istnieje wiele czynników, które mają negatywny wpływ na jakość ludzkiego wypoczynku. Dziś pokaże Ci, że dobry sen zależy do dobrze dobranego materaca i stelaża.

Zacznij jednak od bardzo ważnego aspektu jakim jest higiena snu. To nic innego jak zbiór czynności zasad, których wykonywanie i przestrzeganie poprawia nam jakość snu oraz życia. Możemy tu zaliczyć regularny tryb życia, wstawanie o tej samej porze, aktywność fizyczna oraz możliwość wypoczynku na odpowiednio dostosowanej do tego powierzchni. Czytaj więcej…

OdrobINKA relaksu

29 czerwca 2017

Dawno, dawno temu, za siedmioma górami… eee bez przesady nie było to, aż tak dawno i nie za siedmioma górami tylko kilka ulic ode mnie :) odbyło się wspaniałe spotkanie o tajemniczej nazwie odrobINKA relaksu. Spotkanie zorganizowane było przez kawę Inkę i miało na celu przybliżyć nas do natury.

Już po przekroczeniu progu wiedziałam, że będzie to wyjątkowe spotkanie i nie myliłam się. Na stołach stały ogromne słoje, pachniało mchem, makami i aromatem świeżej zbożowej kawy. W sali było słychać przyjemny gwar rozmów i śmiechy uczestników. Czytaj więcej…

starsze posty

nowsze posty